Vortrag "Stress lass nach"

Die mentale Gesundheit ist ein Grundpfeiler unserer Gesundheit. Mit dem neuen Schwerpunkt wird nicht auf ein mögliches Fehlverhalten und krank machende Faktoren geschaut, sondern darauf, was uns gesund hält und stärkt!

"Mein Weg zu mehr Gelassenheit!" lautete das Motto des Vortrages am 12. September. Ein sehr entspannter, lehrreicher und auch ein sehr lustiger Vortragsabend.

Es wurde geturnt, entspannt, gelacht und gelehrt. Von progressiver Muskelentspannung, jonglieren bis zum Lachtraining war alles dabei.

Vielen Dank für diesen bereichernden Abend!

13.09.2023

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